Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1666 kcal
|
Rasva: 59,19g | Prot: 84,13g | Hh: 198,59g.
Aamiainen: Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Домик в деревне Сливки 10%, Мистраль Гречка. Lounas: Клюквенный Сок (Несладкий), Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1), Лента Хлебцы Ржано-Пшеничные с Кунжутом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Варенье, Данон Творожный Клубника Земляника, Горбуша, Макфа Спагетти Отварные. Välipalat/Muut: Лента Авокадо, МКС Русская Филадельфия , Творог (Полностью Обезжиренный). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|