Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 29,64g | Prot: 25,63g | Hh: 110,26g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Kaffee mit Milch, Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Mischbrot, Butter, Mandarine. Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm mit Reis & Grünem Spargel . lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|