|
Jejum 18h dia 14/1
|
102,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2190 kcal
|
Rasva: 87,55g | Prot: 114,15g | Hh: 110,03g.
Lounas: Lettuce Salad with Tomato, Fried Egg, Grilled Chicken. Päivällinen: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Sadia Torta de Frango com Palmito, Milho e Catupiry. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - quevedo007
|