Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 70,47g | Prot: 39,51g | Hh: 23,77g.
Aamiainen: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Fried Egg, Coffee with Cream. Lounas: Ranch Salad Dressing, Cucumber (with Peel), Cracker Barrel Medium Cheddar Cheese, Grape Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 9,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fiveamchick
|