|
😀
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
877 kcal
|
Rasva: 22,70g | Prot: 35,75g | Hh: 133,87g.
Aamiainen: Café Expresso, Chá (Infusão). Lounas: Café Expresso, Tangerinas, Continente Hambúrguer de Frango. Välipalat/Muut: Bolacha Cookie de Manteiga ou Açucar, Nova Açores Leite Meio Gordo, Continente Barra de Cereais Chocolate Negro/Amendoim, Continente Bolacha Maria, Mimosa Iogurte Liquido Morango, Mimosa Iogurte Liquido Morango. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|