Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 lokakuuta 2012
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3675 kcal
|
Rasva: 175,50g | Prot: 76,00g | Hh: 448,00g.
Lounas: Baked Potato Crisps - Original (1 oz), Shorti Turkey (double meat) w/pickles, lettuce. Päivällinen: Cup Noodles Chicken Flavor. Välipalat/Muut: Cool Ranch Tortilla Chips (28.3g), Magnum Mini. lisää...
|
Painonnousu 5,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wrobert23
|