Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 tammikuuta 2019
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 43,62g | Prot: 77,94g | Hh: 175,01g.
Aamiainen: Colun Queso Gouda Laminado, Tomates, Ideal Pan de Molde, Melón, Uva Negra. Päivällinen: Carozzi Spaghetti 5, Rebanadas de Jamón, Dole Lechuga Escarola. Välipalat/Muut: Unimarc Torta Panqueque Naranja. lisää...
|
Painonnousu 14,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|