Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 59,38g | Prot: 53,69g | Hh: 201,67g.
Lounas: Джюгас Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%. Päivällinen: Laime Сыр Пармезан, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 3,2%. Välipalat/Muut: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Сладкий Снег Маршмеллоу, Кременкульское Зоохрум, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|