Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 86,41g | Prot: 87,63g | Hh: 60,18g.
Aamiainen: Яичница, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lounas: Щи с Мясом, Лента Куриное Филе Деликатесное, Шампиньоны в сливочном соусе. Päivällinen: Гороховое Пюре, Ермолино Котлеты Бабушкины. Välipalat/Muut: Лента Творог Зерненый 5% с Клубникой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|