Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
539 kcal
|
Rasva: 15,30g | Prot: 26,22g | Hh: 79,02g.
Aamiainen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lounas: Mie. Päivällinen: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Välipalat/Muut: Silver Queen Fruit & Nut Milk Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Yunisuryani27
|