Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
828 kcal
|
Rasva: 47,36g | Prot: 33,22g | Hh: 67,68g.
Aamiainen: Устюгмолоко Молоко 2,5%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Lounas: Сало, Хлеб Черный, Сосиски Молочные, Устюгмолоко Молоко 2,5%. Päivällinen: Сахарный Песок, Чай, Вареное Яйцо, Столетовский Мясной Двор Ветчина из Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - etitova81
|