|
Lunch 😁👍
|
1361 kcal
|
Rasva: 48,72g | Prot: 99,39g | Hh: 135,40g.
Aamiainen: Quaker Cereal Drink Coklat. Lounas: Yeo's Soy Rich, Kacang Polong Kering, Tuna dalam Minyak (Kalengan), Pepaya, Kecambah. Päivällinen: Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Babi, Nasi Putih. lisää...
|
|
1764 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Zumba - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|