Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
709 kcal
|
Rasva: 29,58g | Prot: 29,14g | Hh: 86,22g.
Aamiainen: Владимирский Хлебокомбинат Сушки "Малышка" Простые, Зеленый Чай. Lounas: Плов со Свининой. Päivällinen: Сосиски Молочные. Välipalat/Muut: Магнит Груша Китайская, Кетчуп, Майонез. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Antonina24
|