Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1624 kcal
|
Rasva: 61,23g | Prot: 91,49g | Hh: 178,42g.
Aamiainen: Clementinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Gut & Günstig Haferflocken, Latte Macchiato, REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett. Lounas: Käse, Grafschafter Weizenknusperbrot, Clementinen. Päivällinen: Kartoffeln, Grüne Brechbohnen, Bratensoße, Buletten. Välipalat/Muut: Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nicole2409
|