Päiväkirja - Mary1979!, 16 tammi 19

Man sieht mir die Migräne an, aber egal. Meine Maus hat noch zwei Stunden mit mir Schlaf nachgeholt. Danke, Du süßestes Kind der Welt. Jetzt geht es endlich raus!

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2019:
2116 kcal Rasva: 75,92g | Prot: 103,12g | Hh: 255,97g.   Aamiainen: Lätta Lätta & Butter, Aldi Bäckerbrötchen, Marmelade. Lounas: Rinderhackfleisch, Chili sin Carne, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. Päivällinen: Aldi Kochschinken, Lätta Lätta & Butter, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Roggenbrot. Välipalat/Muut: Kekse, Ferrero Jogurette, Foodspring Protein Bar Chocolate Brownie, Hansebäcker Junge Milchhörnchen. lisää...
3270 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 3 tuntia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Viel Spaß euch beiden :-) 
16 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
Danke 
16 tammi 19 jäseneltä: Mary1979!

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Mary1979!


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.