|
吃太久的生酮飲食 學尼歐叔叔吃一點碳水好了😂😂😂😂😂😂😂 (硬要把尼歐拖下水😏
|
5843 kcal
|
Rasva: 456,13g | Prot: 204,44g | Hh: 244,24g.
Aamiainen: 雞蛋（整個）, 7-11 熱美式(中), 義美 低脂鮮奶. Lounas: 紅甜椒/紅色燈籠椒, 甜椒, 蒜茸, 蒜頭, 香乾, 煮熟的茄子, 蔥, 韭菜花, 植物油, 豉油/醬油. Päivällinen: 新東陽 培根. Välipalat/Muut: 吐司麵包, 燒賣, 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 奶油. lisää...
|
|
 Kommentit
16 tammi 19 jäseneltä: 尼歐NEO
|
16 tammi 19 jäseneltä: 尼歐NEO
|
對啊！！你明明就沒有承認過自己吃生同，我之前ㄧ直問你是不是吃生同，你ㄧ直說不是！！
16 tammi 19 jäseneltä: gulinlin
|
16 tammi 19 jäseneltä: gulinlin
|
你最多只說自己和我一樣吃油的⋯ 而且你經常吃很多奶酥麵包和比薩好嗎⋯ 😎😎😎
16 tammi 19 jäseneltä: gulinlin
|
16 tammi 19 jäseneltä: 尼歐NEO
|
但是我真的沒有吃的很生酮 因為要吃到5%以下碳水很難><
16 tammi 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
16 tammi 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
尼歐叔叔德舒飲食是我哥啦>< 我吃油比較多 他吃碳水比較多 我們是分組實驗快一年了😂 真心不騙😫
16 tammi 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
我大概就不控制熱量 吃比例碳水化合物5-10%居多😓 感覺不得不公開我的飲食秘密了😫
16 tammi 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
其實我們大家就一直認定「你是生酮飲食」啊，從不覺得不是🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
16 tammi 19 jäseneltä: 尼歐NEO
|
17 tammi 19 jäseneltä: 鄭家銘
|
那個德舒的不吃澱粉，還單獨吃雞皮的，也只有你😎😎😎
17 tammi 19 jäseneltä: 尼歐NEO
|
沒錯 😅😅 我們ㄧ直都是這樣固執的界定了 🤣🤣⋯ 話說我看你哥瘦的比你多吧，所以是他獲勝？？ 那我來實施你哥那個什麼舒法，你們說會有效嗎？？🤔🤔
20 tammi 19 jäseneltä: gulinlin
|
20 tammi 19 jäseneltä: gulinlin
|
20 tammi 19 jäseneltä: 尼歐NEO
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|