Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
lrial4
Päiväkirja
16 tammi 19
Päiväkirja - lrial4, 16 tammi 19
Profiili - lrial4
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Today is my birthday and can’t believe I’m 54 not sure what that’s supposed to feel or look like but the number keeps going up.. lol.. one of my co workers made me fat bombs so I am going to try for the 1st time.. going out to dinner.. putting in my head already what I want to eat and drink!!! Have a great hump day!!!
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
15,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 16 tammikuuta 2019:
1394 kcal
Rasva: 96,38g | Prot: 73,29g | Hh: 64,85g.
Aamiainen:
Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Tableside Chunky Guacamole, Skinny Pop Popcorn (Package).
Lounas:
Greek Salad.
Välipalat/Muut:
Fat Bomb.
lisää...
Painonpudotus 5,1 kg viikossa
34 Kannattajaa
Kannatus
Kommentit
Hope you have super good birthday!!!
16 tammi 19 jäseneltä:
liv001
Happy birthday! 🍰🎂🍾🎉🎈
16 tammi 19 jäseneltä:
Keilin_4
Happy Birthday! Hope you have a great day. 🎁
16 tammi 19 jäseneltä:
Erquiaga
Happy Birthday! 🍰🍰🍰🍹🍹🍹
16 tammi 19 jäseneltä:
jengetfit123
Happy Birthday!
16 tammi 19 jäseneltä:
tahoebrun
Happy Birthday and nice drop!!!
16 tammi 19 jäseneltä:
John10251
Happy birthday
16 tammi 19 jäseneltä:
MattMegs
Happy Birthday.!
16 tammi 19 jäseneltä:
Kenna Morton
Happy Birthday!
16 tammi 19 jäseneltä:
murphthesurf
Have fun! Happy Birthday!
16 tammi 19 jäseneltä:
hi-low
Happy Birthday!
16 tammi 19 jäseneltä:
Sdpeppers
Happy Birthday
16 tammi 19 jäseneltä:
patriciabows
Happy Birthday
16 tammi 19 jäseneltä:
webb1024
Happy Birthday!
16 tammi 19 jäseneltä:
Joetdonte3
Happy Birthday 🎉
16 tammi 19 jäseneltä:
tpw819
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - lrial4
Näytä täydellinen historia