Päiväkirja - Марина ✌, 16 tammi 19

Блинчики)))Овсяные(125ккал): геркулес 4 ст.л, 2 яйца, 60 мл молока, 5 мл масла. Обычные(170ккал): 1.5 стакана муки, 2 яйца, 400 мл молока, 100 мл воды, щепотка соли, 3 ст.л.сахара, 2 ст.л. масла, щепотка разрыхлителя.

Näytä dieettikalenteri, 16 tammikuuta 2019:
2308 kcal Rasva: 94,67g | Prot: 124,93g | Hh: 238,27g.   Aamiainen: Кировский Молоко 3,2%, Мария Печенье, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яблоко, Магнит Банан, Кировский Кефир 3,2%. Lounas: Беллакт Мама+, Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Жареное Яйцо, Колбаса, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Увелка Ячневая Каша на Воде. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Ячневая Каша на Воде, Банан, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Кировский Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Марина ✌


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.