|
#этокетодетка Сломал малой весы... Поэтому ничего не взвешено, а на глаз заносить не хочу. Салат с оливковым маслом, сыр 50%, шампиньоны жарены на сливочном масле, крылья на топленом, шпик, домашние яйца...быть может с майонезом...но это не точно)))
|
 Kommentit
16 tammi 19 jäseneltä: Yuliya_Tula
|
А сколько тут калорий и это обед или ужин?
16 tammi 19 jäseneltä: jm3410194
|
Примерно тут 900-1200 кал, точнее сказать не могу, ибо всё на глаз, т.к сынуля весы сломал. Это завтракообедоужин, то есть получился один прием пищи за день, практически ИГ 23:1, кетоадаптация, и кушать совсем не хочу.
17 tammi 19 jäseneltä: mvknyazeva1412
|
Правда белка вышло маловато, и кетопропорция получилась странной бжу 12/86/2
17 tammi 19 jäseneltä: mvknyazeva1412
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvknyazeva1412
|