|
Tag 3.
|
100,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1279 kcal
|
Rasva: 58,86g | Prot: 98,51g | Hh: 94,52g.
Aamiainen: Linessa Körniger Frischkäse Light, K-Bio Chiasamen, Honig, Banane, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Äpfel. Päivällinen: REWE Alaska Seelachsfilet, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Lovilio Parmigiano Reggiano Gehobelt, Knoblauch, Olivenöl, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Schnittlauch. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SalvatoreStallone87
|