Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 tammikuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2687 kcal
|
Rasva: 71,12g | Prot: 127,52g | Hh: 376,07g.
Aamiainen: Banana, Quaker Avena Instantánea, La Serenísima Leche Entera. Lounas: Paty Hamburguesas Finitas, Pan Blanco. Päivällinen: Pan Blanco, Lomo de Cerdo, Lomo de Cerdo, Pan Blanco. Välipalat/Muut: Banana, ENA Creatina Monohidrato, CasanCrem CasanCrem Light, Pan Blanco. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ezekiel V
|