Painohistoria - Andre Ruyter



Aloituspäivämäärä: 12 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 115,2 kg
02 heinä 24 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 105 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 112,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 115 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 100 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 95 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 92 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 18 103 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 104 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14 115,2 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.