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Gewicht wird gerade nicht weniger, ABER der Unterbauch ist heute deutlich weniger! Und das ist ja das eigentliche Ziel 😊 euch einen wundervollen Tag
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66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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953 kcal
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Rasva: 35,99g | Prot: 39,16g | Hh: 114,18g.
Aamiainen: Mischbrot, Salami. Lounas: Die Landküche Lachs Spinat Auflauf, REWE Apfelmus, Eierkuchen. Päivällinen: Weißbrot, Reinert Bärchen-Wurst. Välipalat/Muut: Sahnekuchen. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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