Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1754 kcal
|
Rasva: 71,37g | Prot: 81,23g | Hh: 199,70g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Epica Йогурт Клубника, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Любятово Печенье "Любимое К Чаю", Сыр Российский, Главобед Филе Рыбы Жареное с Картофельным Пюре. Päivällinen: Любятово Печенье "Любимое К Чаю", Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Лаваш Тонкий. Välipalat/Muut: Мандарины, Бразильские Орехи. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|