Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
108,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 57,33g | Prot: 63,99g | Hh: 165,56g.
Aamiainen: Ja! Fettarme Milch 1,5%, Vitalis Knusperfrüchte Weniger Süß. Lounas: Griechischer Salat, Ditsch Laugenbrezel (80g). Päivällinen: Bergader Bergbauern Käse, Gut & Günstig Deutscher Camembert, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Orangen, Mischbrot, Wolf Thüringer Rotwurst, Tee. Välipalat/Muut: Latte Macchiato. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - muellthos
|