Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
79,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2393 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 109,36g | Hh: 370,82g.
Aamiainen: Honig, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Sesambrötchen, Gut Ponholz Katenbauch. Lounas: Schweinefilet, Nudeln. Päivällinen: Tomatencremesuppe (mit Milch zubereitet), Lift Apfelschorle (Flashe). Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chrispack
|