|
|
1377 kcal
|
Rasva: 55,94g | Prot: 56,02g | Hh: 174,12g.
Aamiainen: Suco de Couve com Limão, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Lounas: Carne de Porco Assada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Arroz Integral. Välipalat/Muut: Melancia, Nestlé Prestígio, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Banana Prata. lisää...
|
|
1535 kcal
|
Harjoitus:
esteira - 35 minuuttia, Nukkuminen - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|