Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
932 kcal
|
Rasva: 29,69g | Prot: 29,79g | Hh: 145,07g.
Aamiainen: Colun Manjar Receta de Campo, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Porotos con Mazamorra. Päivällinen: Zanahoria. Välipalat/Muut: Torta Tres Leches, Lider Empanaditas Cóctel Queso, Manzanas Fuji, Colun Manjar Receta de Campo, Vivo Avena Instantánea. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|