Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
111,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 57,55g | Prot: 124,81g | Hh: 120,80g.
Aamiainen: Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Увелка Хлопья Рисовые. Päivällinen: Три Правила Рагу из Свинины с Овощами. Välipalat/Muut: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gulimonova
|