Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 46,75g | Prot: 143,05g | Hh: 21,86g.
Aamiainen: Наша Корова Творог 5%, Нутрион Омега3, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Куриное Филе. Päivällinen: Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Bombbar Протеиновый Батончик, Grovo Яичный Белок. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tatiana128
|