Päiväkirja - Valentina00000, 17 tammi 19

ciao community come va? 😁 volevo chiedervi se l'abbinamento pera e yogurt faccia schifo o sia buono dato che ora ho ìntegrato la merenda nella mia alimentazione per chi l'ha provato🤣🤣 oltre a questo volevo avere anche delle idee di merende dolci non ho proprio fantasia 😓😓 però senza burro d'arachidi e senza proteine in polvere di vari gusti che non mi piacciono queste cose🤣 un grosso abbraccio a tutti 🤗🤗

Näytä dieettikalenteri, 17 tammikuuta 2019:
1630 kcal Rasva: 47,98g | Prot: 70,28g | Hh: 224,74g.   Aamiainen: Pera Coscia, Consilia Muesli Croccante con Frutta, Centrale del Latte di Roma Yogurt Magro Bianco 0,1%. Lounas: Vino Bianco, Scaloppina, Pane Bianco, Cipolla Cotta, Cicoria, Mela, Olio Extravergine di Oliva. Päivällinen: Mela, Pane Bianco, Cipolla Cotta, Zucchina Bollita (Dato Giusto), Olio Extravergine di Oliva, Frittata con Un Cucchiaino d'olio (5 Gr). Välipalat/Muut: Cioccolato di Modica all'arancia, Centrale del Latte di Roma Yogurt Magro Bianco 0,1%, Kiwi. lisää...

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Kommentit 
nel senso che vuoi mettere pezzetti di pera dentro lo yogurt? nn saprei, invece lo yogurt alla pera l'ho assaggiato...a detta di mio marito nn è male...per me è senza infamia e senza lode.... 
17 tammi 19 jäseneltä: Barbyna
@Barbyna: si barbyna frutta a pezzi 😋 comunque domani provo anche se io non l'ho mai provato con la pera ma con altra frutta 😁 
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000
a chi lo sa volevo sapere anche la ricetta del porridge per colazione😍 dato che ho a casa il muesli volevo provarlo  
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000
... Io nn ho mai provato ma ho la sensazione che la pera nello yogurt nn sia granché! ... ti suggerisco l'abbinamento yogurt greco + cereali/wetabix + miele ... molto buono! 
17 tammi 19 jäseneltä: tzsrn
Guarda il mio diario alimentare xD Quello è fare FIT-Schifo ... non yogurt e pera  
17 tammi 19 jäseneltä: marcomanca1
@marcomanca1: non ho capito 😅😅  
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000
@tzsrn: già provato hai ragione è buonissimo 😋 
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000
L'ho mangiato giusti ieri! Yogurt greco, frutta tagliata a pezzetti, cremina di cacao (cacao,acqua e dolcificante in gocce)! Se poi ci metti qualche noce è ancora più buono. Vai tranquilla ☺  
17 tammi 19 jäseneltä: Giadaa❄️
Ciao siii provalo con lo yogurt greco😍 
17 tammi 19 jäseneltä: AriannaCassetta
Mi sono fermato a "senza burro d'arachidi...": Sacrilegio!!! 
17 tammi 19 jäseneltä: Federico Cecca
@Giadaa: ma il cacao con l'acqua deve diventare una cremina densa vero?  
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000
@Federico Cecca: ahaha ho provato a mangiarlo ma proprio non mi va giù  
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000
Valentina stai peggiorando la tua situazione!!! Sai che ti dico: mettici i peperoni nello yogurt, sai che leccornia! 
17 tammi 19 jäseneltä: Federico Cecca
A me la pera (rigorosamente acerbissima) tagliuzzata dentro lo yogurt ( mi piace solo quello bianco magro) piace un sacco! Era il mio pranzo preferito quando facevo università (mooooooolti anni fa) 
17 tammi 19 jäseneltä: Chioccia4
Io lo yogurt lo mangio con qualsiasi frutto che non sia agrume. Anche il kiwi va benissimo!  
17 tammi 19 jäseneltä: Francesca Lucafo
@Valentina00000 - Il mio abbinamento squallido. Yogurt, fagioli borlotti e cacao amaro xD 
17 tammi 19 jäseneltä: marcomanca1
Le mie merende dolci preferite: 1) yogurt greco, riso soffiato o grano saraceno soffiato e mirtilli 2) gallette e crema al cacao (io amo la Rigoni senza latte) 3) pane, ricotta e miele 4) frutta secca e melograno 5) frullato 6) fragole con limone Potrei andare avanti per ore 😂 Spero di esserti stata utile, un bacio😘 
17 tammi 19 jäseneltä: deborah_93
La decidi tu la consistenza della cremina! ☺  
17 tammi 19 jäseneltä: Giadaa❄️
@deborah_93 sei stata super d'aiuto perlomeno mi provo qualcosa di nuovo 🤗 grazie 😘😘 
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000
@Giadaa: benissimo domani ci provo e provo anche a fare il porridge 😍😍😍 non so se mi piaccia ma se non lo provo mai non lo saprò 😁  
17 tammi 19 jäseneltä: Valentina00000

     
 

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