Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 33,66g | Prot: 82,22g | Hh: 79,85g.
Aamiainen: Coconut Dream Leche de Coco, Huevo Cocido. Lounas: Sandía, Miraflores Arroz, Gourmet Sésamo Tostado, Salmón. Päivällinen: Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Välipalat/Muut: Frambuesas, Sabu Semilla de Chia, Coconut Dream Leche de Coco, Quaker Avena Instantánea. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|