Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
110,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 26,07g | Prot: 46,41g | Hh: 162,68g.
Aamiainen: Finlandia Balance, Fargo Pan Salvado Doble, BC Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada. Lounas: Pepino (Pelado), Tomates, Zapallitos Revueltos, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Päivällinen: Licuado de Banana. Välipalat/Muut: Durazno. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|