Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 tammikuuta 2019
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1882 kcal
|
Rasva: 141,31g | Prot: 128,81g | Hh: 16,52g.
Lounas: Alcatra, Picanha. Päivällinen: Cruzília Queijo Minas Padrão, Sadia Bacon em Cubos, Ovo. Välipalat/Muut: Nestlé Creme de Leite, Morangos, Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|