Päiväkirja - Knopfloch Dorid, 18 tammi 19

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
63,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 7,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2019:
545 kcal Rasva: 25,04g | Prot: 52,75g | Hh: 28,56g.   Aamiainen: Zucker, Kaffee. Lounas: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, San Fabio Mozzarella Leicht. Päivällinen: Penny Markt Toast Schmelzkäse (25g), Weich Gekochtes Ei, Metzger Kassler, Rosenkohl. lisää...
3235 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Knopfloch Dorid


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.