Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1304 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 82,25g | Hh: 116,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Агуша Кефир 3,2%, Мандарины, Сырники, Суп Харчо. Päivällinen: Помело, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Zagadka1981
|