Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1883 kcal
|
Rasva: 95,86g | Prot: 84,76g | Hh: 172,73g.
Aamiainen: Cappuccino, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch 1,5% Fett, Kaffee, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee, Käsekuchen mit Früchten. Lounas: Milch 1,5% Fett, Kaffee, Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Putenschnitzel. Päivällinen: Heidelbeeren, Fettarmer Naturjoghurt, Kaufland Lyoner, Edeka Kidney Bohnen Dunkelrot , Mühlenhof Wiener Würstchen, Grüne Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|