Päiväkirja - ilkersamastii, 18 tammi 19

Öncelikle herkese Günaydın. Bu profilide meddah sağ olsun name yüzünden açmak zorunda kaldım 😄 Konuştuğum arkadaşlar kusura bakmasın. Takip sorunum hala var. Sanırım günde 1 kişi. Ego peşinde değilim. Saygılarımla 👨‍💼😄

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2019:
3541 kcal Rasva: 78,05g | Prot: 250,68g | Hh: 444,30g.   Aamiainen: Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Süt, Kızarmış Yumurta. Lounas: Tavuk (Derisi Yenmeden), Pirinç Lapası, Makarna, Ezogelin Çorbası. Päivällinen: Optimum Nutrition Serious Mass, Tavuk Göğüs Eti, Makarna, Yeşil Mercimek Yemeği. Välipalat/Muut: Tavuk Göğüs Eti, Pirinç Lapası. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Afiyet olsun ilker Günaydın  
18 tammi 19 jäseneltä: MeriihKartal1903🦅
Teşekkür ederim merih.Günaydın :) 
18 tammi 19 jäseneltä: ilkersamastii
Ne çektin yemin ediyorum 😄 
18 tammi 19 jäseneltä: CL-DeepMan
Meddah ya tamam gülüyorum kahkaka atıyorum ama ilkerinki milkerinki ulu orta yerde utanıyorum ::)) adi herif daha uyanmadı sanırım :D poposunda sinekler kutu kutu pense oynuyodur :D 
18 tammi 19 jäseneltä: ilkersamastii
😃😃😃 ilker sen nası bi kralsın 
18 tammi 19 jäseneltä: meddahh
Bu daha hoş bence tamam ilkerinkinide seviyoduk ama hahahaha tamam tamam valla üzüldüm ama şimdi.. ☺️ kral valla diğer hesaptan devam et ağzımı açarsam ne olayım.. 
18 tammi 19 jäseneltä: meddahh
Sildim hesabı komple 😂 hshshsjshs artık açabilirsin ağzını rahat rahat hshsbsbab. Öldü o hesap mefta. Artık yok ilkerlerinİLKİ 😂 lütfen yeter 😄 ne üzülüceksin beee 5dk mı almadı.  
18 tammi 19 jäseneltä: ilkersamastii
Hahaha kapattım de ortağam öldü megta falan nedir 😁 ilkerinki ölmüş die laf çıkartırlar.. tamam tamam valla bu sondu kaçıramazdım 🤣🤣🤣 
18 tammi 19 jäseneltä: meddahh
Afiyet olsun İlker☺️👍🏻 
18 tammi 19 jäseneltä: surelaa
Teşekkür ederim surelaa ☺️ 
18 tammi 19 jäseneltä: ilkersamastii
🗣️💦 Pu Allah seni bildiği gibi yapsın meddahhaabahah 😄 Yeter la bebe yeter. 😄 
18 tammi 19 jäseneltä: ilkersamastii
Afiyet olsun ilker👍🏻☺️ 
18 tammi 19 jäseneltä: esra1907esra
Teşekkürler esra ☺️ 
18 tammi 19 jäseneltä: ilkersamastii

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ilkersamastii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.