Päiväkirja - Jamaikawaii, 18 tammi 19

Kichererbsen, Mango, Gemüse, Kokos, Safran Curry mit Vollkornreis und Tofu 💖 #guterstartindentag

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2019:
1458 kcal Rasva: 56,44g | Prot: 82,09g | Hh: 153,41g.   Aamiainen: DM Bio Kokosöl, Mandeln, Uncle Ben's Natur-Reis, Gemüse, Beste Ernte Kichererbsen, Alpro Coconut - Cuisine, REWE Bio Tofu Natur. Lounas: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ketchup, REWE Bio Emmentaler, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Nuggets Klassisch. Päivällinen: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Apfel. Välipalat/Muut: Bonbon. lisää...
2446 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia ja 15 minuuttia, Lepo - 9 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 12 tuntia. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Oh man, das sieht soooo soooo gut aus. Und ich muss noch bis 12 Uhr warten :-/ Lass es dir schmecken! 
18 tammi 19 jäseneltä: Nizzy1988
Es war sehr lecker 🌺 bis 12.00 Uhr ist es nicht mehr lang 👍 
18 tammi 19 jäseneltä: Jamaikawaii
Also ich esse Tofu weils mir schmeckt und nicht als Ersatz für irgendwas. Man sollte immer etwas essen weils einem schmeckt und nicht weil man es muss ☝️🤭 
18 tammi 19 jäseneltä: Jamaikawaii

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Jamaikawaii


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.