Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
71,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 16,64g | Prot: 24,47g | Hh: 101,90g.
Aamiainen: Fleisch, Kimchi, Reis (Gekocht). Lounas: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Harry Weizenmischbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, ORO di Parma Tomatenmark mit Würzgemüse, Harry Weizenmischbrot. Välipalat/Muut: McDonald's Cheeseburger. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|