|
Vamos almoçar?
|
1605 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 82,16g | Hh: 123,40g.
Aamiainen: Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos, Canto de Minas Requeijão Cremoso, Pão de Batata Doce, Mamão. Lounas: Brigadeiro de Colher, Batata Doce, Cenouras, Tomates, Alface, Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Välipalat/Muut: Cebolas, Raiola Azeitonas Pretas Azapa, Copacol Mortadela, Ovo Mexido, Uvas, Canto de Minas Requeijão Cremoso, Pão de Batata Doce, Essential Nutrition Xilitol, Chá de Ervas, Peras, Chá Seca Barriga ( Sene, Canela e Hibisco). lisää...
|
|
2077 kcal
|
Harjoitus:
Kyykky - 9 minuuttia, Pyöräily (Kuntopyörä) - 10 minuuttia, Juoksumatto - 10 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 31 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
18 tammi 19 jäseneltä: ailha
|
E estava gostoso, era um frango assado, kabotia e salada
18 tammi 19 jäseneltä: Ambrosiane
|
18 tammi 19 jäseneltä: anderson_dhu
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ambrosiane
|