Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 tammikuuta 2019
|
45,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 35,88g | Prot: 41,91g | Hh: 205,76g.
Aamiainen: Яблоко Семеринка, Яйцо Куриное, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Молоко (Цельное Молоко). Lounas: Любятово Печенье Топленое Молоко, Батон Нарезной, Каравай Лаваш Грузинский, Борщ со Свининой, Тимоша Халва Подсолнечная. Päivällinen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Запеканка Творожная, Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата). Välipalat/Muut: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - like_Polya
|