Päiväkirja - finnoti, 18 tammi 19

Boa tardeee, almoço de domingo daquele jeito gostoso! 😋

- Arroz integral 🍚
- Salada especial 🥗
- Frango 🐔
- Um pouco de linguiça e carne também 🐯

Näytä dieettikalenteri, 18 tammikuuta 2019:
1131 kcal Rasva: 31,36g | Prot: 116,55g | Hh: 104,38g.   Aamiainen: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), QNT Metapure Zero Carb, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Batata Doce, Arroz Integral, Sadia Filezinho de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Iogurte Natural Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage, Limão, Couve-Flor, Amafil Massa para Tapioca , Clara de Ovo, Maçã Verde, Kenko Gengibre em Conserva. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - finnoti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.