Päiväkirja - OYaKovalchuk, 19 tammi 19

Бывает же! Счастью нет предела!!! Но сегодня надо новые таблы подключать. Опять чувствую - зальёт... как обычно...
69,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.    Vielä jäljellä: 9,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 19 tammikuuta 2019:
756 kcal Rasva: 68,14g | Prot: 31,60g | Hh: 3,49g.   Aamiainen: Быстро-Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Белый Город Сливки 33%, Excess Free Булочки "Шанежки", ВкусВилл Масло Топленое, Excess Free Паста Безуглеводная Варёная Сгущенка, Excess Free Торт-Пирожное "Пташка". Lounas: Хаш Домашний. lisää...
Painonpudotus 11,9 kg viikossa

12 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - OYaKovalchuk


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.