Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
74,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1714 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 25,72g | Hh: 108,39g.
Aamiainen: Rama Margarine, Mortadella, Lieken Urkorn Kraftklotz. Lounas: Dummy. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Avocado, Lieken Urkorn Kraftklotz. Välipalat/Muut: Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
19 tammi 19 jäseneltä: MoFu27
|
19 tammi 19 jäseneltä: Ritamine_
|
Guten Morgen zusammen! 💦, die Tante aus Leipzig und Muskelkater 🤷♀️ nichts besorgniserregendes 😉
19 tammi 19 jäseneltä: schildi84
|
20 tammi 19 jäseneltä: Büffetsau
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schildi84
|