|
Фух! Новогоднее сброшено, даже с некоторым запасом!
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1800 kcal
|
Rasva: 71,66g | Prot: 150,88g | Hh: 133,24g.
Aamiainen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, ВкусВилл Треска, Bonfesto Моцарелла Пицца, Простоквашино Творог 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Мираторг Мякоть Телятины для Тушения, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, AIDA Спагетти. Päivällinen: Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ФЭГ Квашеная Капуста по-Деревенски, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|