Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1592 kcal
|
Rasva: 58,65g | Prot: 115,23g | Hh: 152,37g.
Aamiainen: Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Lounas: Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Gusto Фасоль Белая Консервированная, Ганна Куриная Грудка Копченая . Välipalat/Muut: Конфета, Арахис, Евроопт Апельсин, Песочное Печенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lyskovich
|