|
😉
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 49,72g | Prot: 103,64g | Hh: 116,26g.
Aamiainen: Marmelade, Metzgerfrisch Kochschinken, Aldi Körniger Frischkäse, Kamps Mehrkornbrötchen. Lounas: Senf, Gewürzgurken, Landjunker Rinderrouladen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, King's Crown Prinzessbohnen Fein. Päivällinen: Salatrollen. Välipalat/Muut: Combo Family Cappuccino Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadine581
|