Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 18,60g | Prot: 31,78g | Hh: 103,92g.
Aamiainen: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kellogg's 5-Korn Müsli. Päivällinen: Putenschnitzel. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - junilight85
|