Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 tammikuuta 2019
|
44,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 30,04g | Prot: 42,82g | Hh: 151,53g.
Aamiainen: 돼지고기볶음, 사과. Lounas: 해태 고향만두, 된장찌개, 멸치볶음. Päivällinen: 귤, 사과. Välipalat/Muut: 카누 카누. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|